こんにちは😘✨
これは去勢後のボブー😆
最近のうちの子たちー😆💕
ケージに入れると、2人ともペロペロ舐め合って
絡まって寝てまーす★😘
カラーついてんの忘れたかっていうくらい、
リラックスー😂鈍感〜笑
最近は餌のこと
『まんま』
っていうの覚えたみたいで😂
『まんま』
っていうと激しく反応して返事しますw
『ニャ？！😺』
って🤣
本当なんだよーーー❣️
今度動画撮りますねー👍😂
と、いうわけでワタシの毎日の癒し✨😆
シドボブ報告💕
さてさて
明日火曜日は★
SBZクラス２本ありまーす♪
どちらも飛び入り参加大歓迎👏👏
でお待ちしております★👍✨✨
昼は
13:30-14:15
Strongbyzumba 45分クラス✨
つつじヶ丘
『スタジオマル 』にて開催します。
ストロングクラスの後は
安本美穂IRのzumbaもございます★😘
ぜひ２本セットでご参加お待ちしていまーす♪
そして夜は！！！！🌛
19:00-20:00
Strongbyzumba 60分クラス✨
『国領ジャンジラボクシングジム』
にて開催します。
先週の夜クラスの様子はこちらー😘
みなさま！
ストロングバイズンバは
ZUMBAと付いてますけど、
踊りませんよーーー🤣！
高強度と低強度の動きを
音楽と効果音に合わせて行う
インターバルトレーニングの
クラスです❣️
HIIT、
高強度インターバルトレーニングです💪💪
筋肉つけたい方！
体鍛えたい方！
心肺機能向上したい方！
免疫力あげたい方！
どちらのクラスでも
お気軽に！
ご参加お待ちしてます👍✨✨
わたしはSBZクラスを
持つようになってから、
風邪ひかなくなりました😂
そして去年は
インフルエンザ家族がなったのに
発症しませんでした😂😂
免疫力は、
確実に、
UPします👆👆👆✨