いやぁ、困った。
痛いとこが増えている。
右腰、右尻、左脛側面に続き
ずっと左腕が痛い。
もう2週間くらいになるのかも。

ほとんど毎日仕事してるんだけど
特に重い荷物を持つような仕事はいっさいしてないし

なんだろ、
カラダの右側がずっと痛いから
バランスでも崩してるのだろうか。

右の腰は寝てても痛くて
朝は痛くて目が覚める(T_T)

ストレッチができない。
ウィークデーの仕事が忙しくて
PCに張り付きっぱなしだから
肩凝りも酷いから
ジョギングやスイムでもしたら
カラダの調子はよくなるのはわかってるんだけど
いかんせん、足が痛くなるのが怖くて走れないし
走りたくない。

今日、美容院でカラーやシャンプーで
シャンプー台にいる時間が長かったら
起き上がる時に右膝が痛くて
椅子まであるくのがチョイ痛。

膝にはず~っと痛みが来なくて
上に上がってハムストリングや大臀部に移ってたのに。。。

傷めてる筋肉はみんな一緒だから
まだ治ってないんだと実感することとなった。

カラダのほうはなんだか負のスパイラル中。
腰が痛すぎて内臓まで痛い気がする。
なんか病気じゃないのかってまで思う。

きっと冬のせい?
寒いと神経痛とか酷くなるでしょ???多分。

ラジオ体操やるのも痛いの (゚ーÅ)




あー早く春がこないかな。