こんにちは
楽しく英語コーチングの山田由美子です
先日、信頼できる仲間から
ACS診断という交流分析の話を教えてもらいました。
自分の苦手がわかるから、自分へのケアの仕方がわかるよ、と。
（ACS＝Analysis of Communication Structure)
「なに、それ～！！」と気になった私。
ACS交流分析もする
心理カウンセラーともりぃさんにたどり着きました。
予想はしていたんですが
私って、
人との交流性
ものすごーく低い
40点満点中4点
（交流性：他人と一緒にいることを好むか）
人との会話性
さらに低く
40点満点中１点でしたから。
（会話性：人との何気ない会話が好きか）
ちょっと、ちょっと、
私、職業柄、
人と関わるんですが。。。
大丈夫か～!!
でもね、
創造性（自分で考える傾向が強いか）、
自立性（周囲の判断に縛られない）、
感受性（いろいろなものに感動する心があるか）、
充実性、幸福性
この５つが平均点以上で高いんです。
つまり
自分の好きなことは、
無理なく行動できるんです
子どもに英語を教えることが好き、
英語コーチングも人が変わる、私も変わることが
興味深く、嬉しいので行動できるんです。
（でも興味ないことは。。。
）
この分析、
自分の弱点を知り、それを克服しましょう！！
ではありません。
弱点に負荷をかけないで（塩を塗り込まないで）
いかに無理しないで生きるか、です。
弱点がわかるから、そこを労わってあげる。
強みもわかるから、そこを前に押し出し、楽に行動する。
（私は弱点に、塩を塗り込み過ぎてました。。。とほほ・・・）
もう私って、
好きなことに邁進しなさい!!
長い間、こんな思い込みがあったんです。
とりとめのない話が苦手＝良くない、損する
一人の世界に没頭＝協調性なし、良くない
苦手なことにフォーカスし続け、無理に努力していた私を知りました。
これからは、得意な箇所を褒めて伸ばして上げようっと
ともりぃさん、ありがとうございました
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英語能力を磨き、「なりたい私」も手に入れましょう! 英語コーチング
最後まで読んで頂きありがとうございました
しっかり手洗いしましょう
山田由美子