セントマザーにて、4日目に10分割→5日目に3BB胚盤胞(38才の時に採卵)を41才の時に移植して42歳で無事出産しました。

第一子の時に母乳が出なかったトラウマから、(出産前はミルクでもいいと思っても、産むと母乳をあげたくなる不思議)アメブロで有名な助産師Sさんの母乳外来を受けました。

毎回の食事をLINEで送るよう言われ、食事の量が全く足りないとのアドバイスを受け、おそらく普段の3倍くらいの食事を1か月間毎食食べました。おかげで無事完母で育てることができました。が、、、胃袋が巨大化したせいで、産後太り凄まじく、子が1才の時点で出産直前の体重−1キロの状態。鏡にうつる腹は、まるで、とにかく明るい安村状態、、

後に知ったのですが、産後半年までは痩せやすいけど、半年過ぎるとやせにくくなるそうです。もっと早く知りたかったわ。過食をしては自己嫌悪になるを繰り返していました。

ブラマヨ小杉のジャンプダイエットや、本木大輔選手の炭酸水ダイエット、色々しましたが、過食をとめることができず苦しんでいました。

そんな私が痩せることができたのが以下です。※完全に自己流です。

①食後、お菓子を食べたくなったら、穀物酢をぬるま湯で20倍くらいに薄めて飲む。歯が悪くならないように、念のためストローで。(これ1番ききました。)黒酢とかりんご酢とかじゃくて、ふつうのミツカン穀物酢飲みました。果糖ブドウ糖は体に悪い。

②小腹がすいたら潰した豆腐にぐちゃぐちゃにした卵を混ぜて、鶏ガラ小さじ2分の1位も混ぜ、レンチンして半熟状にして食べる。親子丼の上の部分風で満足感ありです。

③ゆっくりかかとの上げ下げを毎日3分。できるタイミングで。

あんなにとめることができずに困っていた過食をストップできて、ミツカンのお酢様々です。

短期間で産前の体重プラス2.5キロまで戻すことができました。