やけになってはダメだ
40歳過ぎてイライラが頻繁になる

昨日はゴールデンウィーク最終日
というのに何もする気力がない

娘とパパは外にいって楽しそう
私は留守の間
うさばらしのようにやけ食い

帰ってきた二人にお昼ご飯すら
作れない。

それからどうにもならない頭痛
薬、睡眠どれもダメ

今朝も薬

更年期障害が頭に浮かぶ
早い人はもうなってるかな?
そういえば
イライラもコントロールつかない
何かをぶん投げたくなる
娘を出産してホルモンバランス
崩れまくりのあの日以来

やはり更年期なのか?
寝汗、顔に大量にかく汗
これがホットフラッシュ?

とにもかくにも
昨日は最悪だった


けど後ろは向きたくない
私だって楽しみたい❗


世の40代女性の声が聞きたいな