フィットネスクラブに入会してみて本当に良かったなあ～
と思います。
思えば、こうして本気で汗をかくなんて
高校生の部活以来かもしれません…。
あっ、大学時代はテニスもちょこっとかじったし、
新入社員になりたての頃には、テニススクールにも
通っていたっけ…。
でもでも、運動はここ何年もやっていなくて
汗を流すことがこんなに気持ちよかったなんて
すっかり忘れていました(^_^;)
ピラティスも初めてのエアロビも
なかなか楽しいものですね!!
明日は、ヨガをやってみようかな…。
色々なプログラムがあるので、その中から
自分に合ったものを探せたらいいな…。
35分間バイク
↓
スタジオプログラム（60分）
↓
35分間バイク
こんな感じで、まずはやってみてます。
バイクもレベルを徐々に上げてパワーアップを
狙ったりしてます。
休日だけじゃなくて、仕事帰りにも行ったりして、
思ったよりもず～っと楽しめていますo(^▽^)o
常に三日坊主、長続きしない私ですが、
今回はどうなることやら…。
まだまだ初めたばかりなので、何とも言えませんが、
今回は継続出来るように、「脱・三日坊主宣言」です。
そう言えば、遅い遅いと思っていた排卵ですが、
周期21日目にしてようやくやってきました。
う～ん、遅すぎ(｀ε´)
やけに遅いです。
どうなっちゃってるの私の体は??
不安はまだまだ続くのだ…。
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思えば、こうして本気で汗をかくなんて
高校生の部活以来かもしれません…。
あっ、大学時代はテニスもちょこっとかじったし、
新入社員になりたての頃には、テニススクールにも
通っていたっけ…。
でもでも、運動はここ何年もやっていなくて
汗を流すことがこんなに気持ちよかったなんて
すっかり忘れていました(^_^;)
ピラティスも初めてのエアロビも
なかなか楽しいものですね!!
明日は、ヨガをやってみようかな…。
色々なプログラムがあるので、その中から
自分に合ったものを探せたらいいな…。
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35分間バイク
こんな感じで、まずはやってみてます。
バイクもレベルを徐々に上げてパワーアップを
狙ったりしてます。
休日だけじゃなくて、仕事帰りにも行ったりして、
思ったよりもず～っと楽しめていますo(^▽^)o
常に三日坊主、長続きしない私ですが、
今回はどうなることやら…。
まだまだ初めたばかりなので、何とも言えませんが、
今回は継続出来るように、「脱・三日坊主宣言」です。
そう言えば、遅い遅いと思っていた排卵ですが、
周期21日目にしてようやくやってきました。
う～ん、遅すぎ(｀ε´)
やけに遅いです。
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