ご訪問ありがとうございます＾＾
久しぶりにブログ投稿しています。
昨年12月に第二子を
出産したegaです。
子どもとの暮らしのこと
食事やヨガなどの自然なお手当で、
こころや身体を整えること
ゆるりと発信しています。
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先週は、寒波の影響で特に
寒い一週間でしたね。
幼稚園が学級閉鎖になり
自宅で過したわが家。
長女も鼻水たらり…
…ということで、
身体を温める効果のある
葛粉を使って
りんごの葛煮を作りました。
りんご1個、
塩ひとつまみ、
水を鍋にいれてコトコト。
水で溶いた葛粉を
回しかけて少しコトコト。
りんごのトロトロジュレみたいな
感じの食感とあじです。
地元福岡の廣八堂さんの葛粉。
応援したい企業や作り手さんの
商品を購入して使いたい♡
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…とも言われるりんご。
ただ、
"良い"と言われる食べ物も、
いつでも体調に合うとも限らず…。
今回、葛煮を作るときに、
カットしたりんごを
そのまま食べたわたしは、
食べながら急に身体が冷えてきて
鼻水がタラリ…
その時の体調や気候によって、
"食べ方"も変えるのも大切
だな〜と実感したのでした＾＾
寒くて身体が冷えてるときは、
りんごを生のまま食べるより、
火を入れて食べるの、
オススメです。
別の日は
さつま芋とりんごを重ね煮して、
パイ生地に入れました♡
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おまけ
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ある日のega家の夜。
次女を添い乳中。
「ママ、手貸して〜」と
長女に言われ腕を伸ばすと
長女は、
「鍵かけた！」と
ママの腕をギュッと握って
眠りについてました。
赤ちゃんのときから、
ママの腕枕で寝ていた長女。
妹が生まれてから
腕枕譲ってくれてるもんね。
ありがとう〜。
腕をこんなに求められるのもw
あとどれくらいなのかしら。
きょうだいの年の差が近いママさんって
どうやって寝かせつけしてるんだろ。
両方「抱っこ〜〜！！」なとき、
カオスになりそう…
最後までお読み下さり
ありがとうございました＾＾
ごきげんLabo
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再開は2023年4月以降の予定です。
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