自分を後回しにしがちなママのための『ごきげんラボ』はじめます
ご訪問ありがとうございます。
"わたしの心地よさ"を大切に軽やかに暮らす
egaです。
2021年は
ごきげんラボの研究員として
↑突然（笑）
わたしをごきげんにする
時間・モノゴト・視点を
あつめています♩
ごきげんラボとは…？
家事・育児・仕事など
自分の周りへ気を配ることには
慣れているけど、
自分自身の内側の声に
耳を澄ませることを
つい後回しにしがちなママが
【わたしを整え、本来のわたしに戻る】
小さなきっかけになるような
ごきげんな時間・モノゴト・視点を
あつめていく研究所です。
（↑現在、研究員1名（笑）仲間募集中！）
ごきげんLaboサークルメンバー11名になりました＾＾
（2021年11月現在）
わたしにとっての「ごきげん」は、
いつもにこにこハッピー♡
であることは
必ずしも重要ではなくて、
イライラモヤモヤ
気持が揺らぐことがあっても、
それに振り回されることなく
本来のわたしに戻れる
"しなやかな軸"を
持っていること。
「ごきげんなわたし」＝「本来のわたしを取り戻す」
ことをが、
自分にとってはもちろん
家族にとっても一番幸せ
なのだと信じて、
わたし自身、日々の生活の中で
「わたしのごきげんあつめ」を
実践していきます。
Instagramでゆるりと投稿中◎
@yumiegashira
「わたしは何が好き？」
「どんなときにワクワクする？」
「わたしはどうしたい？」
”わたしの内側”にたずねる習慣
一緒に作りましょう☻
では、またすぐに。