今年の目標!!

健康第一♪
体質改善🙌
と いうことで！
まずは 今まで全く運動をしてこなかったので
体力作りをしよー❗
この ダメダメな私は
家に居たって自分ひとりでは 何にも出来ない…💦

なので
カーブスに入会しました～😁

入会当時の私の体力年齢は…💦
70代前半😱
って 私 まだ 30代でございます😅後半のホント後半だけど…💦
あり得ません…💦

で １ヶ月経って
今日 またまた 計測
60代前半になってました～😁
10歳も若返りました❗
この調子で 実年齢になりますよーぉに😅