勇気を出す方法よりも勇気が出ない理由を考える〜あいさんの脳内垂れ流し実況〜 | 喜ドラ愛楽〜Enjoy BAKU LET'S LIFE〜【別館】

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オープンマイクで弾き語りするのもだいぶ慣れてきてめちゃめちゃ楽しくなってきた!

昨日は三茶のラヂヲデイズさんでオープンマイク。

 

先日、ギタ練継続500日超えたんで、

第1章でやった「感電(米津玄師)」をおさらいしてお披露目

 

もう1曲はいつもの「夜をぶっとばせ」/オリジナルラブを

暗譜でチャレンジ!

 

苦手なところは引っかかったし、

右手の爪が伸びすぎててジャカジャカしながら何度も引っかかったけど🤣

 

まずやってみれたことが素晴らしい。俺氏絶賛。

善は急げっていうだろ?

 

改めてもうちょい練習してまたやる!

この繰り返しでブラッシュアップするのが楽しい。

 

インスタにもupしようとしたんだけど

文字数オーバーしちゃうんで

先にフル版をブログにupしとくね。

 

 

 

「勇気を出すのに金はかかんねぇからな」

っていう、スクールウォーズのみつおさんの名言が好きですw

スクールウォーズヲタのあいさん🤣

.

やりたいことがある時。

.

内容によってはフセン書いてやれそうな日に貼ればサクッとできることもある。

勇気を伴わない「スタバの●●ラテ飲む」とかね。

一方で、フセンに書いてもなかなかできないこともある。

 

いろいろ理由はあるよね。お金が、子供家族が、時間が、仕事が。

 

そんな理由があるからやれなくても仕方ないと諦められることなのか

ただ勇気がないからそれらを言い訳にしてるだけなのか。

.

周りからなんて思われるか、、、とかねw

考えちゃうよねwにんげんだもの。

.

勇気を出してエイっ!とやってしまうのも一つの方法。

ただ勇気を出すだけでいいこともある。

できるならそれが手っ取り早い。勢いづいたときにやってしまうのだ。

.

が、しかし。

 

そうは言っても

「でもぉ、、」と脳内で言い訳祭が始まる。

そんな簡単に勢いで勇気出せんならやってるわ!

だよね。

.

ここであいさんが、激しめに背中を蹴りとばす言葉を

ドカンとかますこともできるけれど。

.

※こんな新商品とかで

 

んなタイミングよくあいさんがタイムリーな言葉で

あなたの背中を蹴り飛ばせるワケではない。

.

からさ。

自分でできるようになるのが一番手っ取り早いのよ、結果的に。

.

それは

「勇気の出ない理由を考える」

.

要は言い訳ね。

言い訳、ってネガなイメージもあるけど

実はできる可能性を無限に含んでいるのだ!

すごくない?

.

たとえば

あいさんが川崎駅前で単独で弾き語りしたいけど

勇気が出ないなぁと思ってる。リアルな話ね。

.

これ、エイやっ!とやるには重たいのw

だから、勇気の出ない理由を考える。

.

だって!

アンプ持ってないし

持っててもジャックさすとこ壊れてるし

新しいギターゲットしてから、、、、

 

そか。じゃぁもし、それらがあったらすぐできるよね?!

.

いやいや、、、💦

ネタも全然ないし、、、

 

0曲?いや0じゃないけど、、

何十曲やるつもり??いや、そんなにたくさんは、、

.

何曲あればいい?

5〜6曲あれば、、、

いや、とりあえずやってみるだけなら

2〜3曲でもいいのか

.

選曲の条件は?

見ないで完璧に弾ける曲じゃないとダメなの?

って思ってない?w(無意識に思ってたw)

.

いや、最終的にそうできたらいいけど

ひとまずは譜面あってもいいよ

.

けど時間があるかな、、、

.

あるでしょw何時間やるつもり?

2〜3曲を1回ずつやるのに何分よ?

オープンマイクと変わらなくね?

15分〜20分くらいじゃね?

.

20分か、、、、(それならサクッとやれないことないか?)

.

さぁ、あとは何が怖いんだ!?

言ってみろ!!

.

そりゃぁ、、、一人でやったことないもん

はじめてのことが怖いのは当たり前w

.

下手くそ!とか言われたら凹みそう🤣

過去2回やって言われた??

いや、言われてませんw

.

人がいたらいたで緊張するけど、

あまりにスルーされたらそれはそれで切ない

 

どっちや🤣

 

てかそんなん見てる余裕あった?

ないw

 

自分は立ち止まってまで聴く?

いや聴かないw

・・・

だったらかえって気楽じゃね?

う、、う、ん。

確かにw

.

前も2曲しか持っていかずにやって

人の流れがあるから同じ曲やれるのはいいね! 

って言ってなかった?

言ってたwww

.

雨が降ったら、、、

天気予報見ろよw

.

風が強かったら、、、

天気予報見ろよw

譜面飛ばないようにしとけばいいだろ

または暗譜チャレンジ!🤣

.

アンプとギターの件は?あとマイクとか

買わないと絶対やれないの?

生音じゃダメ?

.

いや別に、、、、

荷物も少ないし身軽だし

コストもかかんないし

かえっていいのか??も???

メンタル鍛えるだけなら生音でも全然

.

でもぉ

でもぉ

、、ってなんだ!

.

曜日とか時間帯とか、、、いつがいいんだろ?

「いい」って何だ?どういう意味?

.

やりやすいタイミング、、、、

あんまり人が多くなく、

まわりも、、演奏してる人ばかりだと

またハードル感じるし

全然いないのもまた緊張するから

遠くに一組くらいやってるとやりやすいw

あと個人的に夜より日中、午前か午後か夕方か

.

んじゃ平日か週末か?の日中

駅前の様子がわかればいい?

うん。

.

めんどくさいやつだなw

けどそれがわかったらハードル下がりそう

.

んじゃ

・駅前弾き語りでやる曲を2〜3曲選ぶ

・練習する

・駅方面に行くついでにその時間帯の弾き語りーずの様子をチェック、を何度か

・いつやるか決める

・やる!

 

これでできそう?

うむ、なんか出来そうな気がしてきた!

やりたくなってきた🤣

.

という感じで。具体的に考えて詰めていくとハードルが下げられるんですわ。

これもロジカン的な考え方ね。

.

ストレス値、、というよりも、ハードル高?が

135cmだったのが、30cmくらいまでは下がった!

すごくない?

..

あとの30cmはさ、はじめてのことだから多少の勇気は必要。

けど135cmが30cmになっただけでだいぶ飛びやすくなったよ!

.

今日つらつら書いたのはロジカンの応用だけど

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[火曜AM]

1/24, 31, 2/7, 14, 21, 28

 

[金曜AN/夜]

1/13, 20, 27, 2/3, 10, 17

1/20, 27, 2/3, 10, 17, 24

 

[土曜AM]

1/14, 21, 28, 2/11, 18, 25

(2/4はお休み)

 

上記以外の日程でも開催可能日あり

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夜:20時/20:30/21時スタート

 

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