うい(=ﾟωﾟ)ﾉ♪
珍しくブログモード。
しかもスマホから！
歩きながらふと思ったのんさ。
自分も含めて
完璧を求めちゃうって
あるやん。無意識に。
頭では完璧なんてムリって
わかってるようで
けど潜在意識では目指しちゃってるっていうね。
あれ何なんだろうな。
完璧を目指さない、
なんていうのは簡単。
だからついつい
言ったり書いたりも
しちゃうんだけどさ。
ま、何に対しても、そう。
けど今日は手帳のハナシだよ。
さっき何を思い出したかって
フセンにやる事を書いて
デイリーに貼ってたけど
突発的な出来事があって
焦ってしまって
すっかり忘れて帰ってきてしまった。
そういう時はどうしたらいい？
以前そんな話をしたことがあって。
これね、オイラもあるあるですよ！
突発な出来事でなくても
考え事しながら歩いてたら
いつもの習慣で買い物寄らずに
バス乗っちゃった！とか笑
もうフツーにある。
ありすぎるくらい、ある。
日常茶飯事。
さはんじ。
チャメシゴト。
まぁね、そんな時は
「あちゃー！」とは思う。
けどそんなに切羽詰まったことでないから
別のタイミングに貼り直して終了。
大事なことって
意識の中にも留まってるから
完全に忘れてはないから
割とやるんだよね。
たしかに突発的に
予期せぬことがあったら
大事なこともすっとばしちゃう
可能性もあるけど。
「ついでにやれたらやろう」
くらいのことが多いから
あんまり気に留めない。
ホントに困ることだったら
引き返すなりして
やると思うし。
てちょみの段階で
しっかりスケジューリングして
「おし！これで完璧ィ！」って
準備してるからこそ
きっとすっとばしちゃった時に
がっかりしちゃうよねー。
ついでにやれたらラクやん。
二度手間ないし。
そういう手間がないように
てちょみしてるのに！！！
うん、わかるよ。わかる。
けどねー
完璧を求めると苦しくなるよ
どんなにしっかりてちょみしてても
どうしたって突発的なことは起こり得る。
ぼけっと考え事してたら
習慣で買い物寄らずに帰っちゃうなんてことも、あるある。
手帳ミーティングは
明日の自分がラクになるように
ラクに過ごせるようにしておくものであって
自分を責めるためのものじゃない。
てちょみして、ある程度のことは
予定通りやれたのに
ほんのちょっと
うまくいかなかったことに
フォーカスしてしまって
自分を責めたりダメだって思ったり
って、おーい！！！
できとるやろ！おおかた！
そっち見ようぜ！！
95点取ったのに
「1問間違えたから私はダメなんです」
ってよw
95点取れてる方を見ろー！
80点でも65点でもええわ。
なんなら35点でも！
あな吉手帳はストレス減らして
ごきげんに過ごすための
道具なのに
自分で自分を不機嫌にしてどーすんの。
って書くとまた凹む？
よし、こうなったら。
いいかい？
凹んじゃうならこれやって。
今すぐやってね！
まず脳内BGMはドリフ。
リアルで音源あるとなおよい。
オチんとこのやつねw
脳内に流したら！
凹んだきっかけになった出来事を
ドリフのコントだとおもって
「ウケるーーーー！！！！」
はい！リピートあふたみ！
最初は棒読みでもいいよ。
慣れてきたら
手とか膝とか叩きながら！
出来たら爆笑！フリでもいい！
アレンジするのもいいねー！
「チョーーーーーーウケるぅー！！」
こーいう軽い言葉好きでなかったら
「おもしろーーーい！！！」でもいいわ。とくべつにw
できるだけくだらないアホらしく感じるほうがいい。
「バカウケ！バカパク！インパク知！」
「やだー！へそで茶を沸かしちゃう！」
こんなことやってたら
凹んでるのがアホらしくなってくるお。
だってあなたがやらかしたことって
そんなにおおごとかい？
なんか買ってき忘れたら
無期懲役？貼り付けの刑？
思うように効率よくできなかったら
人間失格？太宰治？
おさむなの？走る？メロス！
走りたかったら走っていいよ！
運動不足解消だ！イェーイ！
もうさ、たぶん
これ読んでるだけで
アホらしくなってこない？w
サザエさんだってよ！
財布を忘れて陽気なサザエさん！って
主題歌になってんだぜ？！国民的な！
みんなも子犬も笑顔にしちゃう
愛すべきうっかり！！
るーるるるるっるー♪
ドリフ大爆笑の愛すべきサザエ！
人生は短いよ。
宇宙の歴史に比べたら
一瞬よりもミジンコよりも
ちっこいぜ。
凹むことは悪いこっちゃない。
悩むことも悪いこっちゃない。
にんげんだもの。
みつをはエブリタイム偉大。
ただ、あまりにそれが過ぎて
辛いのが続いたり
ストレス、自己否定が強くなると
カラダにまで影響すっから。
毎日死にたくなるくらいに
自己否定プロフェッショナルだった
あたいだってさ、
こんなアホ全開ノー天気になれたんだ。
（や、そうはなりたくないけど、って
おもってもとりあえず言わんといてw）
見方を変えたら
見える世界が変わる。
現実が変わってなくても
あなたの本質が変わってなくても
あなたが見る世界は
自分で変えられるんだよ。
おそと焼肉たべたいよー！
こんなハガキとかおくってきよってー！
もーー！肉！ビール！うおー！
スタミナミックスーーーーーー！！！
ホルモン！ホルモン！
ビアーーーーーーーーーーーー！
焼肉の力！間違いない！！
猫にマタタビ！あいさんに焼肉ビール！
もうそろそろ我慢できないぜ！！
肉ぅ！
おっと。なぜ肉の話にw
禁断症状がががwww
あな吉手帳に限っていうとね
手帳でいろんなことができるようになっても
MAX8割程度と思ってください。
100%できるはずって思うと
きつくなるから。
なんでできないんだ、って
責めちゃっちゃーごきげんでないべ。
あとね、
こうやって笑い飛ばすのも大事だけど
失敗からしか学べない気づけないことも
あるんだよ。
失敗したから改善できる。
失敗は成功の母っていうやんね。
毎回100点満点取ってたら
たぶんつまんないよ。
取ったことないから想像だけどw
だってもう、目指すとこないじゃん。
足んないくらいがちょーどよく
モチベーションになるってもんさ。
毎回100点なんて取ったことないから
毎回どころか殆どないからwww
わかんないからww
想像だけどねwww
無駄に強調してみたw
あれ、解除されてないw
えっと。
あ、なおったw
ま、そゆこと！
さっきの記事もよんでねー。