最終日。
約3ヶ月！
延長戦も、時々寝落ちしながら
完走したー！
3ヶ月も続けてると
自分のこころの動きも
観察するくせがついてきたし
それを言葉にして表現することにも
慣れてきた。
けどねー、まだまだ
全開な感じではないんよな。
ここに書いてないことだって
日々感じているし
自分でもまだフタしてる感情だってある。
やや突発で
ひとり温泉旅にきて
しかも急遽連泊を決めて
あっちゃんと二人きりの時間。
そして、自分と二人きりの時間。
物理的には
旅にこなくたって
そんな時間は
たっぷりあるはずなのに。
いかに普段
やらなきゃに支配されていたか
自分のことを雑に扱っていたか
単独で飛び出してきて
ものすごく実感した。
それを
環境のせいにしたり
みんなそうだからって
納得させたりするのは簡単。
実際にそうしてきちゃったしね。
自分が思っていた以上に
いろんな思い込みに支配されていたし
小さな我慢も積み重ねてきてたし
楽しくても一般的にダメとかよくないとかで
罪悪感を感じたりもしていて。
そーゆーもんだから、しゃーない。
それで、何とも思わなければ
それでいいけど
自分の中にある「イヤ！」に
いっぱい気づいてしまった。
「私はイヤなんだ！」って思いに
気づいてしまうと
もうホント「イヤ！」なんだよねw
見過ごせなくなってくる。
イヤでもやらなきゃ、とか
いい人でいたい、とか
しょーがない、とか
ブツブツ思うくらいなら
やらなきゃいいのに！w
いきなり全部、じゃなくて
少しずつひとつずつ
手放していきたい。
のと、あとね！
宿の人の丁寧な対応とか
ごはんとか、おもてなしとか
海の見えるお風呂とか
一人でがっつり
受け止めて
味わって
大事にされてる感
を、すごく感じた。
お金払ってるから
それなりのサービス、
っちゃそうなんだけど
グラスに丁寧に注がれたビール
削りたての鰹節
連泊するのでやってくれたお掃除
その、ひとつひとつから
嬉しいなぁ、あったかいなぁ
心地いいなぁ
そして
普段こんなに自分でじぶんのこと
丁寧に扱ってるか？！
だいぶ雑じゃない？！
って感じたさね。
忙しいから
面倒だから
ラクだから
当たり前にやってきたこと
なんも疑問にももたなかったけど
毎日の暮らしの中で
10分でも5分でも3分でも
1こでも2こでも
自分のことを丁寧に扱う
自分におもてなししてあげる
そーいうの全然してこなかったから
わざわざ温泉までこなくても
きっと普段の生活の中で
できることっていっぱいあるから
日々少しずつ
取り入れていきたいな！
そんな余裕もなかったから
仕方ないとも言えるけど
1日1つ、
3分くらいなら
忙しくてもできそうだよね。
人にだけじゃなくて
自分にもありがとうって
思えるようなおもてなし♪
自分を大事にする、っていうと
ざっくりだし、
いろんな意味があるし
いろんなことができるけど
イヤをひとつひとつ手放して
自分を心地よくさせてあげる
効率化も楽しいしラクだけど
効率化の中では見えないモノ
ずっとビールは
缶のまま（保冷缶ホルダーに入れる）
飲んでたし、それが冷たくて好きだけど
ステキなグラスに入れてあげて
飲むのも、たまにはいいよね！
そんなことに気づいた
２泊3日のひとり旅。
いい感じの締めくくりになったな！
決めたり決められたりするのは
基本好きじゃないけど
これくらいの適度なプレッシャーは
いいもんだね！
明日からまた別のテーマで
チャレンジ続けよーかな。
ブログもチャレンジのコピペばっかだから
一旦終わりにしようか
ちと考え中。
ゴロゴロしつつこれ書きながら
うっかり寝ちゃったので冷えた
ざぶっとあったまったらごはんタイムだ！
全室露天風呂つき♪
毎日クソ長いチャレンジ記事
読んでくださったみなさん
ほんとにありがとー！
謝謝♪