おはよーさん(=ﾟωﾟ)ﾉ♪
江〜・・・・・
書きたいことが色々溜まっております。
実は、週末あたりから喉をやられて
全く声が出なくなり（涙）
単なる風邪だろーと思ったけど
喉も痛くないし熱もないし、
時々咳はでるけど、声だけがでなくて
おかしーなと思って
昨日病院に行ったら、喉頭炎との診断が下りましたorz。
1週間分の薬を出してもらったけど
「それでも治らなかったら耳鼻科で治療を受けてください」と！
いやいやいや！
来週は講座もあるし困る！！！！
とはいえ、なっちまったもんは仕方ない(´・ω・`)
ので、今出来る事をやろう！
と、、、
今日開催予定だった11月ドラカフェを泣く泣く中止にして
参加者さんにその旨お伝えして
（皆さん、あったかいお言葉ありがとう 涙）
喉にいい食べ物etcを調べて
マインドマップにまとめて手帳にIN！
下半分には、喉の不調時に避けたほうがいいものを
マインドマップで描く予定で空けてあります。
声が完全に出なくなることなんてそうそうないんだけど
風邪ひく時は喉からやられるのがいつものパターンなあいさんなので
これは作っておいて損はないだろう！とね♪
Facebookのコメントで皆さんに教えてもらったことも
ちょいちょい書き足してます。
あと、最近ハマっているのがdoTERRAのエッセンシャルオイル！
青森の手帳ユーザーでもあるさここさんに教えてもらってから
すっかりハマっていて
よく陥るカラダの不調に対応したオイルの使い方も
マインドマップにまとめたよ♪
名付けて、「保健室ページ」！
ここのページはホントに便利で、毎日開いてます
いちいち使い方調べるのって面倒じゃん？
何度調べても覚えられない脳みそを搭載しておるので
一度調べたときにまとめておくとラクチン
この2ページを駆使しながら、
日中はほうじ茶にオンガード＆レモンのオイルをたらしたものを
こまめに飲んで喉を潤しーの
あいうえおうがい！マスク！だいこん蜂蜜シロップ！
パイナップルジュース、大根メニュー、
ヨーグルト、果物ゼリー。
思い切ってマヌカハニーMGO400＋もAmazonでポチッとしたぞｗ
あと、一番は喋らない！
何が辛いって、これが一番辛いのよ。。。。
家で１人の時は別にいいけど
旦那が帰ってきてからも声帯を休ませるために
こんな読み上げアプリを使ったり
口の動きとジェスチャーで伝えたり、、、、、
正直、骨が折れるorz
けど、そんな涙ぐましい（？）努力の甲斐あってか
今朝になったらすこーし音が出せるようになっていた！！！！
喋りたい気持ちばかりが募るけれど
この調子でしっかりじっくり治しますよ(=ﾟωﾟ)ﾉ♪
めでたく喋れるようになったら
反動でえらいうるさくなりそうだｗ
喋りたいのに喋れないフラストレーションを抱えた日々ではありますが
声がでなくなっちゃったもんはしゃーない！
今できることをやるしかないし
今後に活かせることはしっかり未来の自分に申し送りしておくと
すごく楽だし、安心感も得られる♪
こういうことが出来るのが、あな吉手帳術の便利なところだし
手帳を使っていくうちに、自分に必要な情報ってのも
だんだん取捨選択できるようになってくるよ
そんな状況だもんで、週末のお出かけも中止して休養。
今日のドラカフェも中止させてもらったので
ここ数日滞っていたふせんを片づけるとしようかね。
ドラカフェ通信も今日明日中に配信しますので
今暫くお待ちくださいませませ。
先週の出来事も追々ブログにupしていきまーす(=ﾟωﾟ)ﾉ♪
急に寒くなったからね、、、
皆さんも体調に気をつけて過ごしてちょんまげマーチ！
あいさんと楽しくあな吉手帳術を学ぼう！
そもそも、あな吉手帳術ってなーに？
ご近所のあな吉手帳ユーザーさんを探そう！
近くで手帳カフェ開催してないかしら？
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