こんにちは
相変わらず坐骨神経痛で苦しんでおります
整骨院良さそうなんですけどね、さすがに１回じゃ治らないらしいです
今日は２回目行ってきました
しかし高いのです〜
保険きかないので、１回目60分6000円・２回目30分4500円
これを最初は週２位行ったほうが良いらしく、結構な出費です
それでも昨日よりは少しいいとか、効果が目に見えると有り難いんですけど、今の所何も変わらずなので、評判の良さを信じて通うしかないのです
手っ取り早く治したいなら痩せることですねー
って言われましたけど、痛くて買い物も行けないし台所で料理さえ出来ない私が、どうやってダイエットしたらいいんでしょうか？
まあ食べないしかないですよねー
整骨院の先生は、動かない人が１日３食は食べ過ぎなんですよ!!座り仕事の人なら３日に１回位でいいんですよ!!とおっしゃってましたけど、そんなにストイックに出来ません
空腹に勝てる気がしません
食事制限もそうです。
「添加物で癌になった」なんて言われても、自分が特別他の人より多く添加物を摂っていたとも思いませんし、食事制限も元気な体と金があってこそですよ
だって自分が作らなきゃ誰も作ってくれませんし、体に良さそうな弁当を毎日買うことなんて金持ちじゃなきゃ出来ないんですから
自分に甘いし弱い人間だから、結果が出ないとすぐヤサグレちゃいますしね…
そんな私にとって体重減らすことは大変なことなんです
簡単じゃないんです
なんか自分がすごく駄目な人間に思えてきますけど、まあその通りだからしゃーない
家族があまりにも心配するので、明日一応主治医の予約を取ってみました
私の主治医、前は総合病院の「外科」にいたので、何かしらアドバイスとか紹介とかしてもらえたらなーと期待しています
ところで前回のブログで言うの忘れたんですけど、手術入院費用が…ビックリする程安かったんです
10日の入院と胸腔鏡手術合わせて、10万ちょいでした
いくら大部屋だったからって、まあ20万位にはなってるだろ？と思っていたので、ビックリしてしまいました
いや〜でも安くて助かりました
お陰で坐骨神経痛の方にお金が回せてます
治りませんけどねーw
勉強勉強
今日もお読み下さり、ありがとうございました