Tensegrity yoga

今日は吉川あこ先生のwsに

参加して来ました

全国的に有名な先生

Tensegrityyogaの草分け

ほんとに素敵な先生でした

ガイドして下さる

言葉の一つ一つが

胸の中に一つ一つ染み渡って

とけ込む幸せを感じました

嫌なことがあるとき

心と体のスタイルを

探していく作業がヨガ

なんか心にぴったりときました

いい時間を過ごすことが出来て

ほんとに幸せ