心が健康じゃない状況で、なんとか今週を乗り切ろうと省エネ運転しているタイミングで、

突然自分から求めたわけではないフィードバックをもらい

想定外のダメージをくらいました。

 

いや、そんなん今聞いてねーから!、と

(内心で)反抗できたら良かったんですが、

モードとして弱ってたのですんなり聞いちゃって

 

え、それどういうこと、、、?

なんで今言ったの、、、?

どういうつもりで、、?

 

 

みたいなのが無駄にモヤモヤしてしまい最悪の気分に……

そして自分はFB返すタイミングと内容について全然気をつけなてないなと思いました。

 

 

調子が悪いやつに喝を入れてあげないと!

ヨシヨシしても無駄だしね!というのももちろんわかるのですが

ちゃんと聞けない状態のときに何言っても無駄なので

①FBがあります

②今聞きますか

③辛さ(からさ)はどうしますか

と聞けるくらいの余裕がほしいもんだ…

(とはいえ今聞かない選択ができるかというとたぶんできないんだけどさ……)

(そしてちゃんと聞ける状態になる保証もないんだけど)

 

 

他部署なら言わないという選択肢もあるんだろうが

自部署だとうるせーこと言わない優しさみたいなのは

巡り巡ってみんなを不幸にするのでバランスは気をつけたい。

 

 

 

※ちなみにですがこの記事に限らず、書いていることと公開している日の時系列はめちゃくちゃなのと、数日~数ヶ月先に公開予約設定をしているので「昨日のわたしのことかも!」みたいなそわそわは不要です。これを書いているのは2020年です。