ダイエット24日目今朝の体重 52.8キロ 対スタート時▲2.8キロ最軽量更新昨日の振り返り運動 縄跳び600 回 朝食 さつまいもと玉ねぎのお味噌汁昼食 油淋鶏 定食夕食 実家ご飯ポークピカタ、ポテトサラダ、サラダ、お味噌汁 美味しいご飯でした。縄跳び効果か、夕飯の炭水化物抜き効果かわかりませんが、ダイエット開始以降 最軽量を今朝記録嬉しいです。