ダイエット16日目

今朝の体重

 53.8キロ 

 対スタート時▲1.8キロ

昨日の振り返り

運動 縄跳び 500回

階段上り 230段

朝食 

納豆、ヨーグルト、サラダ

昼食 

パスタランチ

夕食 

夜、お風呂の後に体重測ってからブログ更新だと面倒くさくなってしまうことが多いので、朝の体重を書いて昨日の振り返りを投稿する形にしてみました。

細く長くダイエットブログ続けていきたいです。目指せ49キロ