ダイエット5日目体重 54.4キロ(対前日▲0.2キロ、対スタート時▲2.2キロ)運動 縄跳び 0回、階段251段上り朝食昼食(外食 ハンバーガー)夕飯ダイエット中とは思えない、、夜はサイゼリヤにしました。ワインも飲みましたが、意外に体重増えてなかった、、今日も一日おつかれさまでした