体重 54.4キロ
(対前日▲0.2キロ、対スタート時▲2.2キロ)
運動 縄跳び 0回えーん、階段251段上り


朝食

昼食(外食 ハンバーガー)

夕飯

ダイエット中とは思えない、あせる
夜はサイゼリヤにしました。
ワインも飲みましたが、意外に体重増えてなかった、、おねがい

今日も一日おつかれさまでした照れ