ダイエット3日目

体重 55.0キロ
（対前日＋0.6キロ、対スタート時▲0.5キロ）
運動 縄跳び 500回、階段251段上り×2

今日は結構食べちゃったな。。

朝食

昼食（外食 中華定食）
美味しかった、、ラブ

夕飯（実家ご飯音譜）


仕事で、久々にちょっと参ってます。。
でも同僚やチームメンバー、上司に恵まれてるのが本当に救いお願い 今日は早めに寝て、また明日も頑張ります。