体脂肪２０%を切りました

●体脂肪20%を切りました。

こんにちは、八馬ゆみ、ゆっちです。

私ごとですがww

今日は、ライザップ 店舗測定で、初めて、体脂肪２０パーセントを切りました！

やったー（≧∇≦）

入会時は、３３パーセントもあったのに、ここまできたー。

体脂肪１０%代は、憧れでしたよ。

脂肪１０キロくらい落としました。

やれば、できるね！

ここから、美しいボディの黄金比を、マイトレが計算してくれます。

筋肉も、つけていくよー。

あ、体脂肪率はキープし続けるよー。

わかこ先生、これからも、よろしくお願いいたします。

嬉しかったので、ご報告でした！