#今日の体調は 暑さにバテ気味。夜、寝苦しく熟睡出来てません( ´・ω・`)寝不足になってるのか久しぶりに口唇ヘルペス発症カサブタになりましたがむず痒い😭蕁麻疹も出そうな感じ💦五十肩はストレッチ頑張ってますが痛みはとれず更年期症状も再発エアコンの効いた涼しい事務所にいても頻繁にブワッと暑くなり頭、顔に汗をかく。あーぁ絶不調っぽい💧ぐっすり眠りたいなぁ