足腰筋肉痛(歩きすぎ)➝ぎっくり腰
初のぎっくり腰。
寝返り打つのに介護必要なくらい痛かった
今、右肩。
いわゆる５０肩。
何かの拍子に激痛が。
洗濯…。
洗濯機から洗濯ものを取り出そうと
手を入れる動作が一番痛い😣のです。
干すのも辛いよー。
ぎっくり腰でお世話になった接骨院。
まだ通ってます
背骨や頚椎の歪みを直してもらってます。
５０肩も。
びっくりだったのが
長年の偏頭痛
頚椎が右側に歪みがあると偏頭痛がおきやすいようで。
施術していただいたあと
頭がスッキリ？
頭痛薬をのまなくなりました
あとはストレッチや運動を心がけましょうか
