3/9 ３ヶ月毎の定期受診でした
先生の診察を初めて受けてちょうど１年です
大きな変わりはないけど
左手のもどかしさで動きが遅くなった
気がします
先生の診察では変わらないとのこと
薬も同じでいけそうです
逆に良くなったのは
毎日のウォーキングとストレッチで
体力ちょっとついたのと
体の硬さがましになったこと
頭後ろにすると痛かったのがなくなり
O脚が直ってる❗
筋肉ついて美脚になってる❗
この前の検診で骨密度一番いいランクに。。
これでこけても骨折しないな
今日は仕事休みで一万歩近く歩いた
病気ビフォーアフターでいいこともあるさ
日曜は長男次男の野球試合
ラストイヤー頑張って
どちらも勝利を飾りさい先よし❗