こんばんは
オペラホリスティック協会
発声アドバイザーの優美香です。
気づいたこと
それは、
今の職場で毎日歌を歌っていることです！
声楽はスポーツとよく言われています。
身体全身を使って声を響かします！
マイク無しでホールに響かすのです！
レッスンした後は、すごくすごーく
お腹が空きます。
野球部？サッカー部？相撲部？くらい
男子高校生並みに
ご飯を食べちゃう時もありました。
朝から夕方まで歌を歌っていて
食べるものも変えたからか
綺麗に痩せていました。
では、どんな歌をしているのか！
次回からは、歌について
身体さえあれば誰でもできる歌などを
お伝えしていきますのでお楽しみに♡
わたしの記録用ダイエット日記を
みて、いいねしてくださり
本当にありがとうございます。
今後ともどうぞよろしくお願い致します！
写真はハーブティーの先生からいただいた
オーガニックチョコです。
とっても美味しかった〜