こんばんわっ
毎日毎日、暑い日が続きますね
紫外線がとっても気になってます
日傘がないと外出できません
今年は新しい日傘を購入しようと考え中
また購入したらアップしますね
今日はちゃんと食べなきゃっという事で
お弁当作ってきました
本日のお弁当
メニュー
ご飯 （こんぶ）
お魚のフライ （冷凍）
サラダ （ブロッコリーとカニカマのからしマヨネーズ和え）
ウインナー
かにシュウマイ （冷凍）
卵焼き （胡麻油で焼いてみました）
ご飯の量をいつもより少なくして
おかずをいっぱいにしてみました
明日も頑張ります
お疲れ様でした