こんにちわっ
今日も暑い一日ですね
今日もヘルシー弁当作りました
そして、卵焼きの中にかにかまを入れてみました
これは以前
お弁当作りの練習ブログ
の えすさんのお弁当から
参考にした卵焼きです
普通の卵焼きもいいけど
中に色々入れるのもたまにはいいです
本日のお弁当
メニュー：ごはん（発芽米入り）
サラダマリネ風（キャベツ・トマト・水菜）
ポークウインナー明太子マヨネーズ和え（熱湯ボイル）
卵焼き（かにかま入り）
本日もヘルシー弁当です
ポークウインナーも焼くよりボイルして余分な油を落とします
極力ノンオイルを目指してお料理してます