こんばんわっ
今日もジメジメ度増量でイヤになっちゃいますね
自然と涼しい所が恋しいです
最近はというより
今週は蒸し暑さもあるけど
食欲が低下気味です（イイコトなんですが・・・）
なので月曜日からお弁当は作っていません
お昼はスープや
各取引先の会社様より
お中元が贈られてくるので（お菓子などですが）
それでお腹をみたしています
あとは野菜ジュースなどでバランスをとっています
今日は久しぶりにコンビニ弁
本日のお昼
サラダパスタ￥295
今週は減量できそうです
運動して基礎代謝あげて
がんばらなくっちゃ