☆ちゃんと☆

お疲れ様ですこんばんわ

最近お弁当を控えていたりしてましたが

本日復活です

メニュー：ごはん（鮭フレーク）

　　　　　　卵焼き

　　　　　　きんぴらごぼう

　　　　　　ミニトマト

　　　　　　唐揚げチキン

　　　　　　マカロニとワカメのサラダ

お弁当をしっかり食べて

夕食はフルーツなどにして

食生活もまた見直さなきゃ

今日は連日に続くサッカー観戦で寝不足だから

早めに寝ようかなっ

それにしても、梅雨なのに暑いなぁ～

いつ雨降るの