☆チェリー☆こんにちわっ 昨日は疲れていたのにも拘らず寝付きが悪かったです おかげで寝坊・・・ お弁当作る時間なく 冷蔵庫にあった アメリカンチェリーをささっと詰めて ヨーグルト持って出勤 メニュー:アメリカンチェリー15粒 ダノン ヨーグルト ヘルシー過ぎかな おかげで最近ほんとに 少しではあるけど 体重が減ってきました お水2Lも効果が出てきた感じぃ お通じもほんとにイイ 今日もウォーキングがんばるぞ