お疲れ様です
今日も一日とっても充実しています
今日のお弁当はこちら↓
メニュー：ごはん（梅干・さけふりかけ）
トマト
エビ入りはんぺん
かにカマ
卵焼き
ポークウインナー（粗引きコショウ炒め）
ピーマンのごま油炒め
今日は朝いつもより２０分位早く起きたので
手抜きせずに作りました
このサイズのお弁当箱にしてから
少し胃が小さくなった感じがします
（気のせいかな？？）
食事を抜くダイエットはしたくないから
なるべくちゃんと食事はしたいです
あ～お腹空いてきちゃったっ
お水やお紅茶で
間食予防