6.27

なんかやたら太ったので本気ダイエット開始しようと思います。

現在の体型
身長=165　体重=51
B:88 W:60 H:88

はい、スタイル抜群全然太ってないじゃんと思いがちが数字ですが、トンデモナイ。
もともと綺麗なシルエットを形成する骨格を持ったワタクシですが、暴飲暴食によりそこにそのままぜい肉がのっかってます。
ちなみに一年前は…
身長=165　体重=46
B:84 W:57 H:86
でした。
体重は確実に5キロ増え、それは確実に腹回りにｼｯｶﾘと根付いたわけです。
あ、これほんとスゴい肉です、ちなみに。
惨め極まりないです。あと気になるところは二の腕。
よって、当面１週間のメニュー。
捻り腹筋 30回
着席足持上げキープ 30秒×2
腰着き裏腕立て 30回

これを朝と夜。
で、様子見です。
禁煙と、お酒は減酒。

今日びの恋愛事情は…
7ヶ月関係を持ったセフレと先々週末にお別れ。
でも好きなので、綺麗になって見返したい。
余談で生理予定日から4日経っても生理がくる気配がないので、月初に無避妊のセックスがあったからちょっと心配。


なにはともあれ、とりあえず、痩せるずぉ！