こんにちは、こんばんは
おはようございます
ユミト ジロウです
もう8月
夏だやー
いろんなことがありまして
長い話を、短くすると
フェーズが
変わってしまったです私
ふははは
生きてるって
普通やん
でも
すごいの
今ここにいるって、
とんでもなく、奇跡的なのですよ
それに気づいちゃったわけよ
もう、ほんまに
すごいよ、みんな
今月も
キラーニーとのグラウディング瞑想
やりまっす
今月８月8日20:30〜21:30.
思考デトックス
グラウディング瞑想も
随分
スッキリできそうです
覚悟しててね
毎回ね。
自分は身一つ、心もひとつ
ってのを
体感してもらうのだけど
それ体感したら
肩こり。スッキリー！！
アタマも、軽くなる！！
目まで大きくなっちゃう人
いるんだもん
ユミト ジロウ
浄化クリアリング効果が
増し増しになってます
ぜひ体感してください
病は、気から
つまり、思考がぐるんぐるんに
回りすぎて、
アタマがパンパンに
詰まってる状態なの
毎日毎日、
人は選択してるのね
その繰り返し
よく、がんばってるよ
悩んで考えて
思考で、がんじがらめになってる
そりゃ、疲れるよ
肩も心も、ガッチガチ
グラウディングで内側
気持ちを整える
難しいことは、してないねん
毎回
一回
グラウディング瞑想やってみら
自分ひとりでも、
簡単にスッキリできるようになる
不思議よね
概念の自分を
超える
グラウディングと瞑想です
自分以外の、他人と
話すのではなく
自分との対話をするよ
あなたの目が
見ているものは
外界だ
大切ことは目に見えない
外にはないんだ
軸は、内側だからね
この人生
あなたが創るものだから
その中に
平和が
本当が
あることを知ってもらいたいのです
これ、感じちゃうと
もう何も怖くない笑
豊かな
広い
どこまでも深い
自分の世界を
知れます
自分の内側
広くて安心できる空間に
繋げてみる
難しくないです
息を吐き、
息を吸う
それだけ
ユミトのガイドで
身体のチカラを解く
目を閉じて
呼吸を整えて
向き合う
瞑想
キラーニーさんは
その場をホールドしてくれます
いままでにない
体感して得しよー
あなたの、内側の
ほんとうを知ってほしい
安心して過ごす時間があるのを
見つけてください
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