ぶっ壊す
新しくなるために
新しくなっていい
次へ進んでいい
しかーし
あなた
何を壊したいの？
エネルギーが
空回り
ぶち壊そうとしてる
焦点が合ってない
そりゃ壊れない
変わんない
壊したい所
わかってないから
それ
大切
矢印の先を
知ろう
なので、
壊すより
自分に繋がった方が
早いの
「自分」に
入ってるものを
確認してみます
見てるフリで
気にしてるのは
外への反応
あなたを
知ってみる
ありのまま
褒めることも、否定することも
なんもしなくていいのです
今ここ
あなたを感じてみる
目を閉じて
ゆっくり
息を吐く
どう？
世界は、宇宙は
そこに拡がる
あなたのね
まずは
そこから
始めていい
ゆっくりで大丈夫
自分の奥底へ
着地していく
自分と私を
一致させていく
あなたが
心地よくなります
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