心のありか体があるどの人も当たり前肉体に入ってる思考や感覚忘れてしまうくらいふつうこの3つはぜんぶ揃ってなんぼのもんです思考だけ精神だけ体だけどれか1つを崩してやっとこ大切さに気づくそこで「自分」が始まる新しい自分の始まり「これから」は創れます「新しいあなた」を始めて、よいです