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起業コンサルタント
石原るみさんの
ブログのご紹介です
少し前に
とある番組で紹介していた話で
気づいたんだけど
知らないだけで
人生損している！！
これ、本当だよね。
ダイエットって
あなたも興味ありますよね？
私も万年ダイエッターですが。笑
で、ダイエットする時に
“一駅分を歩く”
という方法あるよね？
帰宅時とかに
最寄駅より1つ前で降りて
一駅分ウォーキングを
するというもの。
でも、番組で紹介されていたのは
“実は一駅分
を歩くより
階段（４階分）
の上り下り
の方が効果的”
という内容。
ええー！そうなんだ〜！！
ってびっくりしちゃった私。
専門家でないので
効果のほどには触れませんが
もしこれが本当なら
時間がかなり短縮され
より効率的にダイエット
できるよね？
一駅分のウォーキングと
階段上り下り
かかる時間に大差があるのは
言うまでもない・・・
この経験から
知らないって怖いな！
もったいないな！！
って実感。
特に
頑張り屋さんほど
もったいないよね。
起業もそう！！
きちんとした成功方法を
知らずに時間ばかりかけても
もったいない！！
良かれと思っている方法が
実は非効率的で
もっと良い方法がある・・・
なんて事態に
あなたもすでに陥っているかも？
やっぱり独学はもちろん
数年前の古い情報に頼るとか
そういうやり方じゃ
通用しないよね！！
知らずに損していたら
もったいない。
もっとサクッと成功して
人生楽しんでいきましょう♡
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