【意識するのをやめたら
腰痛が治ってた！】
清水の舞台から降り続ける女！
パワフルナビゲーター山本優美です。
捉え方が変わると心が変わる！
人生好転の秘密は「心地よさ」
「こんなはずじゃない」から解放され
「そのままでいい」穏やかな日々へ。
延べ150人の個性を診断し
「枠」を外してきた私が
「こんな毎日でいいの？」という
今までにない未来へご案内します。
この中に小豆！
まさか！と思ったけど美味しかった♡
昨夜のYouTube！！
仮説→検証が大好きな私。
「この世のカラクリ」
を知ってから
実験することが増えた。
そしたら
なんとなくわかってきた
ことがあって。
その「なんとなく」を思っていたら
あ、もしかして！！
と思うことがあったので
また実験したら
腰痛が治った！！
という話をYouTubeで話してみましたー♡
簡単に言うと
（といってもボキャ貧よ。笑）
腰痛のために
履いていた
「骨盤ガードル」
を辞めたの。
それはなぜかというと
「骨盤ガードル」を
履いていたらよくなる
という
思い込みがあったことに
気付いたから。
もちろん
ガードルを履いてると
骨盤を支えるから
軽くなるし
動きやすくなるし
腰痛が緩和されるのも確か！！
なんだけど
あえて、ここに突っ込んでみて
これも思い込みなら
履くのを辞めたら
逆説的に治るんじゃないか？
という仮説を立てたのよ。
で、
ガードルを辞めてみたんだけど。
実は
いいことがいっぱいあって。
①絞めつけがない
→ 解放感（自由）
②トイレのたびに余分な手間
→ 工程が一つ減る（時間短縮）
これだけでも
あたしは万々歳だったんだけど
来ましたよーーー
なんと！！
ガードルを辞めたら
「腰痛」に
意識が
行かなく
なった！！
ここで気付く人はわかるかもしれないね。
そう。
結果
「腰痛が治った」
（腰痛を感じなくなった）
というわけなのね。
結局、あたしの場合は
「骨盤ガードル」を履くことで
よくなるって思い込みが
「骨盤ガードル」＝「腰痛」
を意識しちゃって
見るたびに
はー腰痛いなー
って思ってたのが
長引かせる羽目になったというか。。。
ホント茶番だなーーー
って自分でも笑ったんだけど
結構、日常で
そういう類のことやってない？
そういう一つ一つを
丁寧に見ていくと
結構出てくると思うのよ。
そういうことを
あたしはここ数年やってきたんだなー。
※オタクかマニアでしかないかも（笑）
（でも専門家ってそんなもんよね）
でね、でね。
気付いたんだわ。
思い込みの外し方なら
実体験ばっかりやってきてるから
あたしは得意♡
むしろそれで
いろんな無謀とも思えることも
やってきたんだからさ。
そんな思い込みを外す体験会を
もうちょっとしたら
開催しようかなーって思ってます。
それと並行して
別企画を立ち上げるので
（こっちはキッシー講演会絡み）
ぜひぜひ
楽しみにお待ちくださいー♡
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今日も
読んでくれてありがとう♡
2024.3.13
清水の舞台から降り続ける女！！
パワフルナビゲーター
山本優美