あおばく整骨治療院の弓田です。
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今日いらした患者さんの話。
60代の主婦の方で悩みは、
｢座ってると、首～肩にかけて痛い｣
｢時々腰も痛い｣
まず、首の動きをチェック。
全方向、ほぼちゃんと動く。
腰も同様。
多分、通常であれば肩と腰をほぐしますよね？
私は、背中をしっかりほぐします。
なぜか？
体の構造上、首と腰の関節は肋骨がついていないので良く動きます。
でも、背中の関節は肋骨がついている分安定していて、固まりやすいんです。
首の関節と、背中の上部の関節は協力して動きます。
腰の関節と、背中の骨の下部の関節は協力して動きます。
背中は、背骨の中でも一番数が多いので、固まると様々なところに影響が出ます。
ただ、背中の関節は固まりやすい上に、自分で動かすのは中々難しいです。
もちろん、セルフケアもかなり頑張れば可能かも知れませんが、結構難しいです。
1日でも早く何とかしたい方は、プロに任せましょう！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました☆