おはようございます^_^

7/12日

おはようございます♪

いつものおそ〜い朝ご飯🥣でーす

レクチンフリー　フェーズ2   30日目

紅シャケザワークラウト人参🥕ラペ

らっきょう黒ニンニク🧄

ブロッコリー🥦にゆで卵きんぴらごぼう

昨日は、駅で派手に転んでしまい

ブランチ抜きでした

今日整形外科に行ってみます

今日は血液検査の予定だったけど

来週に延期して頂こうと思っています

つくづく老化している事を

痛感しています

何か始めないと…