おはようございます^_^

6/19日

おはようございます♪

いつものおそ〜い朝ご飯🥣でーす

レクチンフリー　フェーズ2   7日目

鶏むね肉の味噌麹漬け人参🥕胡麻和え

ザワークラウト山東菜の煮物糠漬け

さつまいも🍠キャベツサラダアボカド🥑

ところてんにワカメのお味噌汁

体調は順調です

ちょっとメニューに

飽きて来たくらい

今日は初めて目覚ましに

起こされました💦

昨日21:30に寝て5:00までぐっすり

あっそうトイレに１回起きましたが…

お天気になって

暑くなりそうですね

熱中症🥵気をつけましょう