出先なのでブランチは
お野菜とさつまいも🍠です
お腹の調子は良いです
ガスも無くなりお通じ１回
しっかりバナナです
むくみはほとんど無くなりました
よく眠れる様になったのは助かります
8:30ごろ寝て4:30までグッスリ💤
いろいろ食事制限やってきましたが
一番私にあっている様な気がします
突然ですが初チャレンジして
念願の梅干しを漬けてます
梅酢だいぶ上がって来ました♪
後1日くらいで紫蘇投入です
カビが出ません様にお願い🙇します
今回は３キロを漬けました
19日に4キロ届くので第二弾作ります
ケイが梅干し大好きで毎日食べるので
手作りの安心安全な物を食べて欲しくて
結構うす味にしたのでカビ心配…です
傷のある梅はハチミツ🍯に
漬けて梅ジュース🍹にしました
よ
らっきょうと違って
食べられるまでに時間かかるんですね
来年だそうです。待ちどうしいなぁ