おはようございます^_^ | ちゃーちゃんのつぶやき 人は人、自分は自分、皆に好かれなくても良い!どんな自分も許す 65歳からはやりたい放題

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クローン病だけど…
病気は、私の個性
子供や孫達と楽しく過ごすことがハッピー

1/29日

おはようございます♪

いつもの遅い朝ご飯🥣でーす



豚ヒレ肉の味噌漬けにお野菜いっぱい🈵

ししゃもの南蛮酢漬けとお味噌汁に糠漬け

果物は🍎りんご🍎です♪

納豆も少しずつ食べられるように

頑張って👍います


豚ヒレ肉は自分で適当に味付け

したのですが大成功✌️

柔らかくて美味しい😋

南蛮酢漬けは玉ねぎしか無かったので

茶色🤎に💦


今日は朝食完全抜き

なんとかやれそうです♪


朝から



朝日を浴びて

早く寝られる準備照れ

生活サイクルを変えようと思って…


まだまだやりたい事たくさん

あるんです♪♪