ウォーキング | ちゃーちゃんのつぶやき 人は人、自分は自分、皆に好かれなくても良い!どんな自分も許す 65歳からはやりたい放題

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クローン病だけど…
病気は、私の個性
子供や孫達と楽しく過ごすことがハッピー

5/27日

週末の暑さ尋常じゃないくらい
引きこもっていました。
5月なのに滝汗

暖かくなったら始めようと
思っていたウォーキングも
あっちっちーですよね笑い泣き

自宅近くにウォーキングコースが
あるのでおねがい音譜音譜音譜
今日からスタート



いっぱい歩いている
最初から無理しないでユックリ
出来る時に、習慣になれば良いなと思ってます。


                       完了   !!