こんにちは！
ポスチャースタイリストの立野由美です。
歩き方次第で、人生は変わる
千葉県柏市、オンラインを中心に
キレイな歩き方「ポスチャーウォーキング」レッスンをしています
私自身の「歩き方次第で、人生は変わる」ストーリー載せています。
これまで、ブログでは私の変化の様子を
部分的にしか載せてこなかったなと思ったので
時系列で載せてみます
最近、過去の私のことや過去の写真を見せると
「ゆみ先生にもそんな時代があったんだ〜！
安心しました！
嬉しくなりました！」
と言われることが多いです。
見せるのは、正直何年経っても恥ずかしいです
でも、それで勇気づけられたり
私もやってみようかなという気持ちになってもらえるならと思って
お見せしています
まずは、２８才ころの私。
ポスチャーウォーキングと出会う前です。
暗っ！！
真っ直ぐ立ってくださいと言われて、これ
膝曲がっている
腰引けてる
猫背
この頃は、自信がなく
写真撮られるのが嫌で、
かろうじて残っている全身写真がこちら。
何かの講座で撮ったものです。
次は…３２才
産後太りを解消したくて通ったレッスン。
タプタプのお腹周りを見せたくなくて、
お尻までTシャツで隠していました。
ポスチャーウォーキングと出会って２回目と４回目
（３回のコースレッスン通っていた時のビフォーアフター）
食事制限ゼロで
姿勢・歩き方を変えることで
産前のデニムをかろうじて履けるまで戻せました
姿勢の大事さを痛感！
この後、忙しくなってしまい
しばらくポスチャーウォーキングから離れていました。
日常生活での歩き方に気をつけていましたが
レッスンからは足が遠のいていた日々が続きます。
長くなってしまったので
２回に分けて書いていきます
続きはこちら
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ポスチャースタイリスト 立野 由美
皆さんとのご縁に感謝