こんにちは！
ポスチュアスタイリストの立野由美です。
千葉県柏市を中心にレッスンをしています。
前の記事書いていたら
思い出しました
産後当時通っていた
小林かおる スタイリスト のブログに
取り上げてもらっていたことを！
レッスン前の私・・・
ひどい猫背ですね
育児に疲れている感満載です。
赤ちゃんのお世話って
前かがみの姿勢多いから
なおさら猫背になりやすいですよね。
（ちょっとだけ言い訳・・・）
当時の私は
産後太り解消したい一心で
頑張っていました。
その成果がこちら
↓
背筋がピン！！
産前のズボンも
何とか履けるようになりました！
丁寧に指導していただいて
落ちた筋力も少しずつ戻すことできました。
産後にもおすすめですよ～
4月、5月 レッスン情報
◆ベーシックレッスン（１回完結型）
ポスチュアウォーキングのポイントを
ギュッとまとめた９０分です。
4月14日（日） 10：15-11：45 柏
4月23日（火） 13：15-14：45 （時間変更になりました） 柏
5月6日（月祝） 10：15-11：45 柏
5月29日（水） 10：15-11：45 柏
◆マスターコース
ポスチュアウォーキングをしっかり体に落とし込んでいくコースレッスン
月１回×６回のコースを準備中です。
上記の日程以外でもご希望があれば
レッスンを行なっています。
レッスンの不明点もお問い合わせください！
皆さんとのご縁に感謝