こんにちは🌼
今日は6週ぶりの診察でした。
検査結果の用紙もらったのですが…
前回の数値（笑）
だったので、数値はわからずです。
先生の話からは、
補体はあまり変わらないけど、
尿蛋白が減ってきてるかもね〜
とのこと。
0.1くらいだったかな。
2回連続で減ってるから、
これは期待しちゃいます！！
プレドニン減らしてもいいけど…
まだ始めて少し（9回）だし、
コロナもまだまだはやってるし、
今回は様子見ることになりました。
気になってた
ステロイド性筋炎？
のこと、相談しました。
ネットでは、ステロイドが多い時に出るって書いてるのがほとんどだったけど…
蓄積もありますよ。
と。
でも、今プレドニン7mgでも多い方だから、
これが5mg以下になってきたら、
改善されるはずとも言われてました。
あと、先生お薦めは
食事！タンパク質！
特に魚をお薦めされました。
SLEではまだ研究されてないけど、
リウマチの患者さんでは
有意差が出てるみたいです。
発病時が腎炎すごくて、
食事＝低タンパク減塩！
がわたしの中ではきっと根付いてて。
それにプラスして、
主婦の昼食のバランスの悪さ！笑
朝と昼はタンパク質たまごくらいだからなぁ。
改善する時が来たって感じです（笑）
おそらく昔よりは筋肉も付きにくいけど、
やらなきゃ減っていく一方…
なんとか食い止めて、
仕事も楽しく続けたい！！
ヨガマットとヨガローラーも届いたので、
体質改善頑張るぞ！！
余談ですが…
やっぱり今回の主治医好きです
筋炎で仕事に影響が出て…
という話をしたのですが、
すごくじっくり話聞いてくれて。
作業療法のこともすごく興味を持って聞いてくれて。
それだけでも患者は救われますね。
単純…
でもすごく大事なことだと思います！
前の主治医も好きだったけど、仕事の相談したら、早く田舎に帰ってくださいって言われたもんね
そりゃないだろ〜
笑
次回は6月です！
注射痛いけど頑張ろ〜！