またまたお久しぶりです！
最近は新居のことと、
引っ越しにともなう娘の転園関係、
そして安易な気持ちで始めてしまった、とある資格の試験勉強で毎日が恐ろしいスピードで過ぎ去ってます
娘が寝てから勉強。
と思うと、全然寝ない娘にイライラ…
結局一緒に寝落ち。
からの起きて勉強…眠くて無理‼️
てなわけで、
毎日娘と共に21時、22時には就寝。
5時起床でストレッチからの勉強。
というゴールデン習慣が身につきましたー👏笑
（今ももう布団でゴロゴロタイム 笑）
夜型のわたしがまさか‼️
いつも24時過ぎまでダラダラ起きてて、結局6時間寝れないことも多かったので、睡眠時間も増えて身体の調子もいい感じ！？
試験終わっても続けたい
前回プレドニンが7ミリという未知の領域に入りましたが、体調はいたって変わらずです。
検査結果も良かったです
少し低補体ぎみ？
な気もしますが、先生的には優秀とのこと👍
そして。
今日は10年以上お世話になった先生の、最後の診察でした
結局ちょっとしたお菓子に手紙を添えて渡しました。最後は寂しくて寂しくて半泣き（笑）でも最後の診察も安定したまま迎えられ、先生にもちゃんとお礼を言えたのでよかったです。
大学生〜30代半ば、本当に色んなことがあった十数年。その間体調も波もあったけど、総じてハッピーに過ごせたのは先生のおかげだと感謝してます！
先生ありがとう！
と言っても、主治医に慣れたの、出会って数年経ってからでした
次の先生とはもう少し早く慣れたらいいなぁ。笑
あ、あと余談ですが…
なぜか8月から特定疾患の月額自己負担上限額が下がりました‼️わたしは今扶養内で働いてるので、上限額は夫の市町村民税額(所得割額）で決まるはずで。
夫の年収は上がってるのに上限額が減ってるってことは…去年医療費控除やふるさと納税で節税をがんばったから？であってます？？？
この辺の知識が乏しいので勉強しないとです。
賢く生きていかねば…
久々にブログに向かったら
長くなってしまいました💦
週末を境に気温が下がるとのことなので、
引き続き体調管理気をつけて、元気に冬を迎えたいなぁと思います
