6月22日 一言 板谷由夏

がまんや無理をすると『

なぜ、

私だけ?』と心がネガティブな方向に行く、

それが続くと、

体調にまで影響するから。

体力が落ち、

単純に無理がきかなくなったことで、

次第にこのモードにシフトしてきた感じ。

そういう意味では、

自分にやさしくなって きたのかも。

板谷由夏

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