生き方や在り方を変えて人生再スタート
幸せ研究家☆ゆみらんです
今日は今の時代の生き方について
お話したいと思います。
悪いこともしてないし
普通に生きてるだけなのに
生きづらさを感じている人が
なぜ生きづらく感じているのか？が
理解できるようにお話できればと
思います
今の時代は
正しいことをすることが
正しい生き方だと思っている人にとっては
苦しさを感じる時代になっていると
思います。
（何を隠そう私がまさにそうでした
）
正しいことをしているつもりなのに
なんか苦しい・・・
幸せになれない・・・
良いことがない・・・
むしろ損している気がする・・・
正しいことをしているはずなのに
なぜなの
なんでなの
ず―っとそう思っていました
人に親切にするとか
人に迷惑かけないように
協調性を持ってとか
自分を差し置いても他人を優先するとか
人が嫌がることを率先してやってあげたり・・・
こんなに人に尽くして
正しいことをしてに生きてるのに
なんでなんでなんで・・・
そう感じることはありませんか
時代は変わる・・・
大昔、力の強い人が権力を持っていた時代から
正しいことを言っている人が支持される
時代になり、
そこから今は楽しんで生きていることが
幸せな生き方になってきています。
物にあふれた物質的な豊かさの時代も終わり、
田舎暮らしやミニマリストなど
精神的なものに価値を置く時代になってきてます。
時代とともに価値観が
大きく変わってきている。
あなたもそう感じていませんすか？
この謎に気づいたのが約２年前
そして生き方を変えたら
この生きづらさから解放されました
自分が正しいと思っていたことは
間違いではないけど
それ以前に、置いてきぼりにしていた
ものがあったんです。
それは・・・
自分自身でした。
自分自身の優先順位を
最下位に設定していたんです
これが生きづらさの原因でした
自分を大切にする
これ↑が全くできていなかった私は
それが原因であることにも
気づかずに何十年と
生きてきました。
自分より他人優先。
自分なんて・・・
自分には価値がないから・・・
もしあなたも自分を大切にできていなかったら
ぜひ大切にしてみてください。
自分を大切にするって
どうするの？
あなたの大切な人にしてあげることを
自分にもしてあげることです。
自分に優しい声掛けをしたり
落ち込んだ時は励ましたり
自分の本音を肯定してあげたり
時には食べたいものや欲しいもの
生きたい場所などを我慢しないで
自分に与えてあげたり。
自分を癒したり、
満たしたりしてみてください
きっと心に変化がでてくると思います
そんな自分を甘やかしたら
だめな人間になっちゃう気がするよ！
と思ってませんか？
大丈夫ですよ
なぜかって？
それはね、
この世界は
自分に対して思っていること、
していることが
現実に反映されている
世界だから。
自分を大切にできると
周りからも大切にされる
自分を否定していると
周りからも否定される
そんな不思議な仕組みになっています。
これに気づいているか
いないかで、
私は大きく人生が変わりました。
生きづらさを抱えているあなたが
自分を大切にできますように
でもなかなか自分を肯定したり
大切にすることが難しいよ―
という方は
お気軽にご相談くださいね
一人では難しいことも
誰かと一緒ならできたりすることが
あります
あなたは幸せを味わうために
生まれてきた
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