幸せになるものの見方ができる人を増やしたい
幸せ研究家☆ゆみらんです
新しいことにチャレンジしたいけど
失敗が怖くてなかなか行動ができない。。。
そんなお悩みはありませんか？
例えば
転職したいと思うけど
行動に移せないという方
今の仕事にやりがいを感じられない
毎日がつまらなく感じる。
職場の人間関係にも疲れている。
転職したいけど、自分に自信もなく、
失敗が怖くて行動に起こせない。
けどこのまま仕事を続けることも苦痛に感じる。
うーん、どうしよう・・・
そんなモヤモヤはありませんか？
今日は
失敗が怖くて行動ができないよー
という方が、
よし！行動してみよう
そう思ってもらえるような
お話をしたいと思います
転職したいな―。
と思いながらも
行動できないことには
何かしらの理由がありますよね。
例えば・・・
・人目が気になる
（転職に失敗したら恥ずかしい。
笑われるかも）
または
・危険予知能能力が働く
（転職先がもし自分に合わなかったら・・・
とか、無職になったら生活できないよ・・
前の会社の方がマシだった。
転職は失敗だったと後悔したくない
）
または
・過去のトラウマ
（チャレンジして失敗した経験）
転職の多い私ですが
やっぱり転職する前は
だいぶ悩みましたよ
未来って未知の世界だから
怖いし失敗もしたくない！と思う気持ち
よーくわかります
そんな時、
頭の中で悩みを解決しようとすると
モヤモヤグルグル🌀
なかなか答えを導くのが難しいと
感じることはありませんか？
そんな時は
まずは書き出すという作業を
してみることをおススメします
（頭の中だけだと、理解しているようで
できていないことが多かったりします）
言語化して可視化してあげる
そうすることで
悩みが明確になり
どうすればよいのか
解決策が浮かんだりすることがあります
悩みが転職の場合は、
・転職したい理由を書き出す。
（友人が転職して給料がupした、
有名企業に転職して成功した人の話を
テレビで観たなど）
転職する理由が、周りに影響されているだけ
の場合もあるかもしれません。
この場合はすぐに転職する必要はない
かもです。
・何が不満なのかを言語化する
（漠然としたモヤモヤを明確にしてあげる）
・情報収集する
（転職先のジャンル、自分は何をしたいのか）
・自己分析をする
（得意分野、好きなこと、興味関心）
・自分にできることを書き出す
・このまま転職しなかった場合を想像してみる
（５年後、１０年後）
ここまで読んでみて
なーんだ、そんなことか。
とか
それをやってみたけど、
まだ怖くて行動ができない
やっぱり失敗したくない！！
そんな声も聞こえてくる気がします
そうですよねぇ。
新しい環境に飛び込むことは
今いる環境（コンフォートゾーン）から
抜け出す行為。
人間の脳は変化が嫌い。
現状維持が好きだから
なかなか動きたがらない
（脳みそちゃんの特徴も
知ってみると面白いですよ）
でもコンフォートゾーンにいては
成長できない
成長したい！という思いは
きっとみんなが持っていると思います。
行動するすことへの恐怖心
を手放す方法としてひとつ
私が役に立った考え方を
ご紹介しますね
それは・・・
失敗したくない！という
思いの根底には
失敗してはいけない
と思い込んでいたりしませんか
失敗は大事な学び。
理想に近づくための大事な１歩。
失敗することよりも
行動しないことの方が本当の失敗
だと私は思います。
そもそも行動しないと
何も現実は変わらない
失敗に対する思い込みを変えて、
失敗を軽く受け止められる心に変えてあげると
軽やかに行動できる自分に
なっていきますよ
成功している人はそれ以上に失敗の数も多いです。
「転職＝人生の大決断」
と思ってしまいますが
海外では転職はポジティブなもの。
スキルアップのために転職する
という考えが一般的な国も多くあります
そして行動ができたら
自分を沢山褒めてあげて
くださいね
失敗が怖くて行動できない人は
失敗に対する思い込みを
変えてあげる
あなたは幸せを味わうために
生まれてきた
春が来てますね
春になると気持ちも前向きになりませんか？
前向きな心で行動できると
効果も何十倍にもなりますよ
ではでは
いいね！やコメント嬉しいです！
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